Ergonomia

Para uma aprofundação desta temática, visualizámos vídeos que nos foram fornecidos pela nossa professora baseados na importância da ergonomia, não só no trabalho, como em situações do nosso dia-a-dia. 

O que é Ergonomia?

Este termo originou-se a partir do grego ergon, que significa “trabalho”, e nomos, que quer dizer “leis ou normas”. A ergonomia veio a desenvolver e a aplicar técnicas de adaptação que permitiram aumentar a eficiência organizacional, a saúde e o bem-estar do trabalhador. Para tal  concebe ferramentas, mobiliário, máquinas de modo a corrigir alguns problemas integrados na realização de tarefas.

Ergonomia= conforto , segurança e produtividade.

Regras básicas de ergonomia na utilização de um computador

Existe uma postura indicada para quando se utiliza um computador, de forma a evitar posições incómodas, e consequentes dores musculares e lesões na coluna, o que para além de contribuir para o nosso bem-estar, aumenta a produtividade das nossas atividades. 

← Postura adequada 

Para além do cuidado com a posição corporal, devemos ainda dar especial atenção à maneira como devem ser utilizados o teclado e o rato.

Deixamos aqui alguns vídeos que explicam um pouco melhor o conceito de ergonomia: 

Webgrafia:

https://www.significados.com.br/ergonomia

https://www.google.pt/search?

q=ergonomia&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwis3a7249vWAhWPSxoKHTTNAhIQ_AUICigB&biw=1280&bih=869

https://www.youtube.com/watch?v=MTL8EBBH69o